Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 95,53g | Karb: 66,19g.
Makan Pagi: Груша, Кабачки Тушеные, Курица Гриль. Makan Siang: Магнит Яблоко, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bounty Bounty . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Скит Сыр Скаморцца, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|