Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 71,48g | Karb: 133,13g.
Makan Pagi: Финик, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, ПП Оладьи. Makan Siang: Цех 85 Раф. Makan Malam: Яблоко, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Финик, Дикси Персики Плоские, Инжирный Персик, Оладьи из Кабачков, Сырник, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sol.ant
|