Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 68,47g | Karb: 120,27g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Чудское Озеро Крем Чиз, Овсяноблин. Makan Siang: Свинина Отварная. Makan Malam: Дыня Торпеда, Дружба Плавленный Сырок, Чеснок, Белый Хлеб, Борщ. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Перекресток Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|