Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2740 kkal
|
Lemak: 129,72g | Prot: 135,77g | Karb: 266,79g.
Makan Pagi: Арахис, Сырники, Домашнее варенье абрикосовое, Вкуснотеево Сметана 20%, Шармэль Зефир в Шоколаде. Makan Siang: Домашнее варенье абрикосовое, Овсяная Крупа, Цельное Молоко, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тандер Сыр Российский 50%, Люля-кебаб, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб. Makan Malam: Арахис, Шармэль Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|