Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 82,69g | Karb: 130,26g.
Makan Pagi: Кабачки Тушеные, Помидоры, Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Fix Price Protein Bar Кокос, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Helcom Помидоры Вяленые, Булгур (Вареный), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Makan Malam: Петелинка Сердце Куриное, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Глобус Шаурма. lagi...
|
Kehilangan 5,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|