Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 67,70g | Karb: 177,94g.
Makan Pagi: Соль, Малиновое Варенье, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Makan Siang: Минтай Жареный, Цикорий, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные. Makan Malam: Ашан Хинкали, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Shoyce Кокосовое Молоко, Альпен Гольд Мороженое. Camilan/Lainnya: Минтай Жареный, Соль, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|