Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 113,50g | Karb: 44,03g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белоцерковский Творог 0%. Makan Siang: Сильпо Куриный Биток. Makan Malam: Маринадо Огурец Маринованный, Скумбрия Запеченная, Рататуй. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Биток Свиной. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nazvanova-tatjana
|