Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 88,58g | Karb: 188,30g.
Makan Pagi: Сывороточный Протеин, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Makan Siang: Пиканта Томатная Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок. Makan Malam: Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Квас, Абрикосы. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalis2708
|