Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 100,82g | Prot: 95,53g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сыр Эдам, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сосиска, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кофе с Молоком, Сосиска, Сыр Эдам, Крыжовник, Победа Шоколад с Коньяком. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сосиска, Сыр Эдам. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|