Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 87,45g | Karb: 207,57g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Творожная запеканка, Нектарины, Черная Смородина. Makan Siang: Valio Cheese Oltermanni 17%, Valio Cheese Oltermanni 17%, Высокопротеиновая Паста Green Apotheke High Protein Pasta, Салат из листьев салата, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Makan Malam: Запеченый перец, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Орех Пекан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|