Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 88,14g | Karb: 208,97g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Мини, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Режано Сыр Монтеблун, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Абрикос, Пятерочка Черешня , Красная Смородина, Борщ с Фасолью. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат Мини, Kiss Me Мороженое Сливочное "Бельгийский Шоколадный Десерт", Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|