Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3291 kkal
|
Lemak: 98,40g | Prot: 191,69g | Karb: 400,04g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Pesca, Provamel Latte di Soia, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Zucchine Grigliate, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane di Segale. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Melanzana, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Banana, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Kefir Bianco Naturale , Fatina Nocciole, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|