Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 97,05g | Karb: 154,47g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Овсяное Печёное ПП с Бананом. Makan Siang: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Куриная Печень. Makan Malam: Ашан Киви, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Вологодское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|