Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 152,36g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Sebelum Makan Siang: Starbucks Сырники, Кофе. Makan Siang: Лобио, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Sebelum Makan Malam: Киви, Овощи Гриль, Фасолевый Суп. Makan Malam: Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|