Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
136,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 74,24g | Karb: 200,21g.
Makan Pagi: Babybel Mini Rolls, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Geflügel Salami, Güldenhof Truthahn-Mortadella. Makan Siang: Beste Ernte Puszta Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Gemüsefrikadellen. Makan Malam: Bofrost Gemüsefrikadellen. Camilan/Lainnya: Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😱 Jetzt geht's wohl wieder richtig los 👍😘
21 Jul 21 oleh anggota: dornfelder09
|
Natürlich !!
Aufgeben ist keine Option
21 Jul 21 oleh anggota: xtremekampfwurst
|
21 Jul 21 oleh anggota: dornfelder09
|
Weiterhin guten Erfolg.LG Uschi 🙋🏼♀️
21 Jul 21 oleh anggota: 20Uschi
|
Danke danke ja ich werde berichten
22 Jul 21 oleh anggota: xtremekampfwurst
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|