Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 57,36g | Karb: 143,62g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Персик Маракуйя и Мята, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Makan Siang: Гелиос Квас, Пятерочка Сахар, Danone Творог Мягкий 5%, Любимый Город Творог 5%, Valio Сыр Полутвёрдый «Бутербродный», Дубки Грудки Куриные, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Malam: Магнит Слива, Нектарин, Гелиос Квас, Слобода Йогурт Клюква, Смородина и Семена Льна, Bonduelle Молодая Кукуруза, Пекинская Капуста, Ряба Майонез Постный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Butterrccup
|