Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 123,40g | Prot: 127,98g | Karb: 19,88g.
Makan Pagi: Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Metro Van Houten Kakaopulver, Gut & Günstig Mandelmehl, Butter, Alnatura Kokosmehl. Makan Malam: Wiesenhof Hähnchen Unterschenkel , Edeka Bio Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|