Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 112,22g | Prot: 81,91g | Karb: 58,33g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Красная Икра Красная Икра, Philadelphia Сыр Филадельфия, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Qualifood Вакаме, Arla Сливки 36%, Вилла Европа Сыр Гауда , Яйцо, Огурец (без Кожуры), Дикси Киви. Makan Malam: Rimi Миндальные Орехи, Лето Лук Зелёный , Петрушка, Кинза, Укроп, Рафаэлло Конфета, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|