Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 87,68g | Karb: 66,13g.
Makan Pagi: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Dulano Geflügel-Filetroulade, Kerrygold Cheddar Gerieben, Huevo. Makan Siang: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: REWE Bunte Eier, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, REWE Bio Schafkäse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Eiskaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|