Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 149,03g | Karb: 137,15g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Желудки Куриные, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Брокколи. Makan Siang: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Жимолость, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Camilan/Lainnya: Лимонад, Красная Смородина, Брокколи, Котлеты из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|