Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 49,42g | Karb: 175,98g.
Makan Pagi: Jugo Verde, Great Value Pan Tostado, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas), Omelet. Makan Siang: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Pasta. Makan Malam: Manzana Golden, Pan Dulce, Azúcar, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArrGC
|