Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 139,59g | Prot: 81,99g | Karb: 44,24g.
Makan Siang: Кабачковые оладьи, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачки, Петрушка, Now Foods Омега-3, Сало, Болгарский Перец, Укроп, Сыр Эдам, Оливковое Масло, Огурец, Котлеты свиные с сыром. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Крыжовник, Облепиха. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Велотренажер Аня - 55 menit, Cross Training - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|