Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 53,57g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yoghurt, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Mustard Cabbage (Salted), Yun-Yi Tahu Original. Makan Malam: Fried Egg, Sun Kara Santan Kelapa, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandeh14
|