Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 58,33g | Karb: 164,39g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Крыжовник, Курага, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей, Рассольник. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Camilan/Lainnya: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|