Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2014
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2014:
|
1410 kkal
|
Lemak: 97,90g | Prot: 70,62g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Sugar, Kwik Trip Bacon Egg and Cheese Croissant, Coffee (Instant), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. Makan Siang: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Cafe Rio Mexican Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Makan Malam: Corn Tortilla, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Summer Squash (from Fresh). Camilan/Lainnya: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|