Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 107,37g | Karb: 81,19g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Leche de Almendras, Té Verde, Yema de Huevo, Papaya. Makan Siang: Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates, Trucha al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Lechuga. Makan Malam: Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Clara de Huevo, Tomates, Zumo de Limón, Espinacas, Lechuga. Camilan/Lainnya: Granadilla, Maíz, Olivos del Sur Aceite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|