Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 129,10g | Karb: 317,10g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Quitandas Di Casa Rosquinha de Nata. Makan Siang: Salada de Maionese, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Baldini Pão de Forma Leite, Qualy Aéra, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Quitandas Di Casa Rosquinha de Nata, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|