Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 51,95g | Karb: 114,26g.
Makan Siang: Kroger Water. Makan Malam: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, 泡椒鳳爪, mogami最上 organic soybean, 豆腐, 泡椒鳳爪, 豬肉碎, 毛豆, 麻婆豆腐, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Sugar Bowl Bakery Madeleines. lagi...
|
|
1433 kkal
|
Latihan:
Naik Sepeda Motor - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sleepy cat
|