Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 116,42g | Karb: 166,31g.
Makan Pagi: Масло Авокадо, Сливы, Авокадо, Silk True Almond Original, Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо. Makan Siang: Куриный Бульон, Philadelphia Light Cream Cheese, Лук, Морковь, Коричневые Грибы , Куриные Грудки, Food For Life Ezekiel Bread, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Масло Авокадо, Редис, Коричневые Грибы , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Camilan/Lainnya: Черешня, Белевская Пастила Пастила. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|