Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 91,25g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Marco Polo Maní sin Sal, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Makan Siang: Marco Polo Maní sin Sal, Carne Mongoliana. Makan Malam: Queque, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Camilan/Lainnya: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|