Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 82,37g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Fix Price Protein Bar Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Helcom Помидоры Вяленые, Петелинка Сердце Куриное, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Картофель Отварной. Makan Malam: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Camilan/Lainnya: Клюква, Agrosputnik Козинаки Богучарские. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|