Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 66,68g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Nuggets de Poulet, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette César, Dole Classic Romaine. Makan Malam: Metro Bœuf Haché Maigre, Choux Cuits (à partir de Frais), Chou-Fleur, Becel Olive Oil Margarine, Épinard, Patate Douce. Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|