Daftar  |  Masuk

Jurnal ya_oblomova, 20 Jul 21

Признаться, выходные выдались разгульные…ох уж эта дача. Однако, медленно, но верно, идём (зачеркнуло) лежим по направлению к цели😁
62 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2021:
1832 kkal Lemak: 106,71g | Prot: 100,99g | Karb: 100,26g.   Makan Siang: Салатная заправка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Паризьен. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ашан Плотва Вяленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Оладьи. lagi...
2202 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
"Признаться, выходные выдались разгульные…ох уж эта дача" Имеете полное право нарушать беспорядки, самым циничным образом! Но вот позвольте "верно, идём (зачеркнуло) лежим по направлению к цели" Данный факт не задокументирован,не зафотографирован ! Может фота не прикрепилась " Красавица возлегает по направлению к цели".Мне кажется это не справедливым и напоминает ситуацию как в в 12 стульев :"– Только что на этом месте стояла моя ладья! – закричал одноглазый, осмотревшись. – А теперь ее уже нет. – Нет, значит, и не было! – грубовато сказал Остап. ... – Что вы мне морочите голову с вашей ладьей? Если сдаетесь, то так и говорите! – Позвольте, товарищ, у меня все ходы записаны. – Контора пишет!– сказал Остап. – Это возмутительно! – заорал одноглазый. – Отдайте мою ладью! " Ладно ,так значит так..фото с вышеуказанном названием, наверно будет в следующем посте. 
20 Jul 21 oleh anggota: vld7
Пока документирую записью циферки, а как «лежать по направлению к цели» даст плоды, так сразу фотосессия! 😄 
20 Jul 21 oleh anggota: ya_oblomova
ya_oblomova Отличная тактика!Было бы желание и можно лёжа достичь цели,при использовании такого инструмента как "здоровое кето",но такая красавица как Вы вряд ли сможет отказаться от сладкого ( это ключевое).Хотя Вы и так хороша,можно вообще забить на цифры!  
20 Jul 21 oleh anggota: vld7
Из сладкого летом соблазняют только фрукты, ягоды и мороженое. К булкам и конфетам всегда была равнодушна. А вот вино, лагеры и сопутствующим к ним закуски и блюда…признаюсь, слабость. Не боюсь признаться, потому что смотрю своим демонам в лицо и веду борьбу 😤 
20 Jul 21 oleh anggota: ya_oblomova

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ya_oblomova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.