Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 80,00g | Prot: 82,70g | Karb: 102,88g.
Makan Siang: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Колбаса Докторская, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Квас. Camilan/Lainnya: Айскейк Мороженое Халва с Миндалем, Наше Фруктовый Лёд . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 😪🤤😴
20 Jul 21 oleh anggota: yfyfuvuvib
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталс
|