Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 196,73g | Karb: 214,94g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Avena. Makan Siang: Santa Lucia Mozzarella Light, Conad Tonno all'olio di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Curtiriso Riso Basmati, Fage Yogurt Greco Total 5%, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glody_fit
|