Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2845 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 115,87g | Karb: 279,63g.
Makan Pagi: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Глобус Чиабатта, La Paulina Сыр Гойя, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет , Глобус Фарш Говяжий, Мистраль Гречка Отварная, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Makan Malam: White Table Wine , Beer, Long Island Iced Tea, Salmon Sushi, Chicken Pizza. Camilan/Lainnya: Bud Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|