Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 79,37g | Karb: 76,42g.
Makan Pagi: Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вкусвилл Тортилья Пшеничная (Оригинальная). Makan Malam: Помидоры, Fitness Shock Батончик Фундук/Карамель, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|