Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 46,93g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, 100% Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gutes Land Gouda , Lidl Lyoner. Camilan/Lainnya: Himbeereis, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Aldi Apfeltasche . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|