Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 80,45g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Томатная Паста, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Абрикос, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Лаваш Тонкий, Амур Бройлер Бедро Бескостное Цыплят-Бройлеров, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|