Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 80,72g | Karb: 124,24g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная. Makan Siang: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Черешня , Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Makan Malam: Картофельное Пюре, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Шампиньоны, Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макфа Мука, Яйцо, Помидоры, Кабачок. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|