Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3137 kkal
|
Lemak: 148,73g | Prot: 150,72g | Karb: 301,62g.
Makan Pagi: Simbat Ceviz İçi, Torku Laktozsuz Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm. Makan Siang: Nimet Kepekli Ekmek, Derya İri Parçalı Ton Balığı, Yumurta. Makan Malam: Etli İnce Hamurlu Pizza. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan infirmierr
|