Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 98,40g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое , Индилайт Филе Индейки на Пару, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Campina Греческий Йогурт 5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Justbar Протеиновый Батончик Кокос Кешью , Магуро Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Makan Malam: Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|