Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 80,51g | Prot: 88,91g | Karb: 180,54g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Эдам, Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Baker House Пирог Бисквитный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Клубника, Котлеты из Индейки Запеченные , Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|