Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 109,41g | Karb: 9,69g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: ВкусВилл Салат Айсберг, Боровково Фарш Свиной , Петелинка Голень Куриная с Кожей, Arla Сыр Emmental. Makan Malam: Окей Перец Желтый , Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Alpro Миндальное Молоко, Окей Свинина Вырезка. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|