Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 81,12g | Karb: 204,08g.
Makan Pagi: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Makan Siang: Fleischsalat, Mehrkornbrot. Makan Malam: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Banane, Nektarinen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|