Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 47,91g | Karb: 145,68g.
Makan Pagi: Цикорий, Соль, Яйцо Всмятку, Кабачковые Оладьи, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Листовой Салат, Подлива. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Гренки. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|