Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 79,06g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi: Чудское Озеро Крем Чиз, Огурец (с Кожурой), Grow Food Яйцо Пашот, Форель Слабосоленая, Кабачковый овсяноблин. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, SPAR Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Тефтели свиные, Арбуз, Кукуруза Вареная, Prisma Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|