Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 107,97g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Масло ТОМ Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Розумний Вибір Семя Льна, Сквирянка Овсяная Крупа. Makan Siang: Росток Хлебец с Гречкой , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Огурец (с Кожурой), Indian Super Рис Басмати, VICI Мясо Мидий, Красный Лук. Makan Malam: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, UNS Изолят Сыровоточный Iso Whey, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Черная Смородина, Білоцерківський Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|