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bajando poco a poco...
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118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2014:
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1807 kkal
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Lemak: 90,91g | Prot: 73,02g | Karb: 303,23g.
Makan Pagi: Café Espresso, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche. Makan Siang: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Café Espresso, Vega e Hijos Queso Fresco, Videca Videca Mdonia de Frutas, Tortilla de Patatas, Fresno Pollo Empanado. Makan Malam: Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Queso Añejo. Camilan/Lainnya: Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche, Café Espresso, Café Espresso, DIA Nueces Peladas, Café Espresso. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Superpedro@77
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