Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 139,62g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Лакт Творог 2%, Куриная Печень, Желудки Куриные, Сахар, Жимолость, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Коровкино Ряженка 4%, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Брокколи на Пару, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Пятерочка Сахар, Жимолость, Куриная Печень, Желудки Куриные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|